Treinos do Sporting 2010-2011 (incidências e ocorrências do dia-a-dia)

mas achas que é apenas uma ideia que “quer ser passada” ou existem diferenças palpáveis mesmo?

Acho que é um pouco das duas. Diferenças existem sempre mas o clube quer passar uma nova ideia para fora. Repara que é norma ler que o Sporting de bento fazia futvolei nos treinos :mrgreen:

Boa parte dos elogios (das pessoas do meio) ao Paulo Sérgio incidem muito sobre o treino. Esperemos que seja verdade.

[size=14pt][b]“Tareias” de resistência dão músculo à ambição[/b][/size] SEGMENTOS DE CORRIDA AUMENTAM DE INTENSIDADE E "PUXAM" PELOS LIMITES DOS JOGADORES

Foi noutro contexto (o da fadiga e da recuperação) mas Paulo Sérgio disse-o em conferência de imprensa e sem meias palavras - “a meio da semana” o técnico quer que os seus atletas “andem com défice de oxigénio”, que é como quem diz… com falta de ar! Ora, ao cabo de quase duas semanas de estágio, este será seguramente um dos sentimentos dominantes nos jogadores que estão a trabalhar na Academia de Alcochete - a ponto de já se dizer que esta é uma das pré-épocas mais “duras” dos últimos anos (a lembrar Bölöni ou Materazzi).

O exercício realizado na manhã de ontem foi bem a prova desta realidade, ao puxar pelos limites de resistência do grupo. O plantel submeteu-se a 35 minutos de corrida, divididos em séries, com a intensidade a subir de nível, e no final o desgaste era evidente. Valeu, então, a bola… que ocupou a fase final do apronto e até fez esquecer a “tareia” anterior. Mas para acabar voltou a… corrida, ligeira. Paulo Sérgio quer preparar o músculo do leão para a nova temporada e, como já tinha anunciado, a primeira parte do estágio seria direcionada para o físico. A segunda, que se aproxima, será mais dedicada à tática.

Golos

Para o treino com bola, Paulo Sérgio “organizou” um torneio triangular e a intensidade não diminuiu - acompanhada de agressividade em cada lance. Os golos foram apontados por Hélder Postiga, Yannick, Saleiro, Diogo Salomão, Owusu (de grande penalidade) e Maniche.

Autor: DIOGO JESUS E VÍTOR ALMEIDA GONÇALVES
Data: Sexta-Feira, 2 Julho de 2010 - 7:15

Estou a gostar!!! :clap: Isto é o que nos tem faltado nos anos anteriores!!!

Até postiga marca Golos! :slight_smile:

Tenho uma questão a colocar a alguem que seja entendido que me possa esclarecer, uma vez que me ultrapassa. Os jogadores que iniciaram a epoca no inicio dos trabalhos estão a levar estas tareias e a adquirir esta preparação, q penso ser boa. A questão que coloco é a seguinte; e os outros, os que tê chegado depois? como se dá a integração? irão ser submetidos ás mesmas cargas?

E uma pergunta pertinente.
Bem do que eu conheco ( pouco e mais a nivel do futebol nao profissional ), o que acontece nestes casos em que a integraçao e feita depois, e que sao efectuados alguns exercicios com o restante plantel para averiguar as condiçoes fisicas dos mesmos, apos isso e consoante a condiçao de cada um, poderao ser feitos exercicios individuais ( isto e as tais tareias ), mas claro esta tudo depende da condiçao fisica dos mesmos.
Esses jogadores que vao chegar competiram durante mais tempo e vao ter menos tempo de ferias, portanto a integraçao muito provavelmente sera feita com muito ginasio a mistura.
Mas depende muito caso-a-caso.

Segundo o Paulo Sérgio, os jogadores quando chegarem vão realizar este tipo de treino. Será repetido para eles.

Agora têm feito muito treino fisico, e dá muito jeito já que no inicio da epoca transacta não nos apresentámos num bom nivel fisico, mas acho que o sporting também precisa de treinar a circulação de bola e a finalização, já para não falar das bolas paradas (a defender bolas paradas).
Que façam um bom estágio em França! :great:

Um curiosidade minha se alguem puder esclarecer, claro, quantas vezes treina o plantel do Sporting por dia e a que horas?

Normalmente, o treino é bidiario, o primeiro ás 9 e o segundo ás 17…

Leões mudam treino da tarde para o ginásio SESSÃO ESTAVA MARCADA PARA O RELVADO ÀS 17.30 O Sporting alterou o programa do seu estágio em Evian-les-Bains (França) previsto para a tarde desta quarta-feira. Assim, o treino marcado para a 17.30, no relvado, passa para o ginásio.

in Record.pt

Muito treino físico fazem os jogadores!

Acho muito bem.

Pena que essa prática não tenha começado á mais tempo.

Em Inglaterra faz-se o mesmo.

Á que dar ao cabedal! :mrgreen:

07-07-2010

O treino mais longo da pré-época

Na manhã de terça-feira, 7 de Julho, o plantel profissional do Sporting efectuou o mais longo treino da época; com a palestra de Paulo Sérgio incluída, a sessão durou mais de duas horas.
Foi essencialmente um treino táctico, onde o treinador «leonino» ensaiou diversos movimentos colectivos com bola, quer em campo inteiro, quer em espaços reduzidos, com o objectivo de aperfeiçoar/melhorar os movimentos da equipa, de acordo com os princípios de jogo da nova equipa técnica.

Ainda durante a manhã, Paulo Sérgio dividiu o grupo em dois, e realizou a já habitual «peladinha». De um lado, de verde, ficaram: João Pereira, Carriço, Polga, Evaldo, Yannick, André Santos, Maniche, Diogo Salomão, Saleiro e Postiga. Do outro, de colete, estiveram: Abel, Tonel, Torsiglieri, Grimi, Izmailov, Nuno André Coelho, André Martins, Vukcevic, Pongolle e Owuso.

Já no treino da tarde, e pela primeira vez desde que a equipa está em terras gaulesas, o plantel trabalhou exclusivamente no ginásio, também devido ao facto de a sessão da manhã ter sido tão extensa.

http://www.sporting.pt/Noticias/Futebol/Fut_Prof/notfutprof_futtreinos_070710_62835.asp

É devido à metodologia do Paulo Sérgio, adepto confesso do treino integrado, bem diferente da metodologia de Carlos Carvalhal (Periodização Táctica) ou de Paulo Bento (desconheço as suas ideias em relação à metodologia de treino).

A vertente física extremamente bem apurada havendo um pouco a separação do físico com o táctico. São ideias, metodologias, cada um segue aquela em que acredita.

Treinadores como Carlos Carvalhal, André Villas Boas ou Jorge Jesus dão ênfase desde o primeiro dia de treino à organização do jogo da sua equipa, à construção do seu modelo de jogo, ao seu jogar, integrando o processo físico, psicológico e afins no táctico, ou seja, o treino é visto como um todo, não havendo separação de vertentes.

Eu arrisco dizer que a metodologia escolhida também terá a ver com a personalidade e as forças e fraquezas do próprio treinador… mas isso tu saberás explicar melhor se assim é.

E das influências, das fontes, do estudo, das conversas, etc, etc… cada um defende a sua ideia. Importante é que se treine bem, com qualidade e se puder aliar isso a vitórias, tanto melhor.

Encontrei um artigo interessante sobre as diferenças entre os vários modelos de treino

Diferenças entre periodização convencional,
periodização táctica e treino integrado

http://www.efdeportes.com/efd122/periodizacao-convencional-tactica-e-treino-integrado.htm

Isso começa a ser teoria a mais.

Esses grandes treinadores mundiais têm o seu método de treino consoante os resultados. Andem sempre com periodizações tacticas e tenham uma fase menos boa e vão ver se não reformulam toda a fase seguinte do módulo de treino, nomeadamente os próximos microciclos.

Sou muito sincero, não acredito que algum treinador mundial treine consoante o que planeou para o Macro Ciclo e mesmo os conteúdos dos micro ciclos que são constantemente alterados, pois terá mesmo de ser assim, pois ninguém é bruxo para adivinhar o que se vai passar ao pormenor durante a próxima semana/mês ou ano.

Falou-se á umas semaninhas que os treinos do Sporting a seguir aos jogos serão á porta aberta. Sempre é verdade isto?