O treino muscular é um mero complemento que visa tornar o atleta muito melhor. Todos evoluíram para melhor com este trabalho, que está devidamente adaptado ao contexto e à morfologia do atleta. O físico tem o seu papel, como o mental tem o seu papel, são complementos e um não se sobrepõe ao outro.
O Cristiano Ronaldo evoluiu fisicamente porque isso tornou-o um melhor jogador. O Messi perdeu gordura, ganhou mais músculo, ficou mais consistente e deixou de ter tantas lesões musculares como tinha. O Neymar tem vindo a ganhar peso gradual porque era demasiado franzino, não creio que esteja a tornar-se um jogador pior. O nosso William perdeu peso, está mais solto, está muito mais intenso e constante. Depende sempre do contexto e de como pode o treino muscular melhorar o atleta. Uns ganham peso, outros perdem e há quem mantenha.
No futebol inglês, que é um campeonato mais físico, mais intenso, o treino físico é muito específico e vemos atletas como o Mahrez, o David Silva, a sobressaírem-se, porque ganharam consistência física, apesar de serem algo leves, tem uma boa capacidade muscular, que não lhes fez perder a capacidade técnica, mas que os ajudou adaptar-se a um tipo de futebol distinto ao que estavam acostumados. Daí que Arsenal, o City, o United, têm tantas lesões por época, já o Chelsea, o Tottenham, não têm tantas, é o trabalho físico e muscular que os diferencia. Há a questão da intensidade dos treinos, mas deixo isso para outro post.