a uma terça feira? acredita quem quer
A malta gosta destas merd@s.
Quero é festa no Marquês
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As pessoas acham muitas coisas estranhas. Eu só vejo uma vantagem, que não sei se compensa o resto, que é enquanto falam dessas coisas não falam de outras.
Se for o que se diz hoje, assumindo que no próximo fdsemana ainda descansa ou faz o jogging que tem feito, quando for à Alemanha estará com muita pedalada porque se treinar bem já lá vão uns valentes dias desde que não está lesionado e nele a forma não vai aparecendo, explode segundo entendo.
Apenas acho que se estão a tornar alguns departamentos uma Coreia do Norte, ou Rússia para não ser mauzinho, da Medicina Desportiva e Preparação Física (obscuro, sombrio, comunicação despegada da realidade e autocatrico). Parece um contra-peso daquilo que defendem para o Clube…
Campanha enorme do Estado Lampiãnico para desestabilizar.
Pegam no Gyo que acham ser onde podem conseguir.
Pseudo-Sportinguistas a ajudar à festa.
Estou mesmo a ver o resultado deste falatório.
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Esta página é uma fraude.
Dá-me nojo adeptos do Sporting a tentar que não sejamos bicampeões. Esta página é uma delas.
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Eu ja fiz a minha parte, denunciar e pronto. Ja o tinha silenciado, porque é uma conta asquerosa.
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Esse gajo é um aldrabão, já o apanhei numa tanga que nada tinha a ver com o Sporting. É daquelas páginas que serve para nada.
Sábado o Gyokeres vai bisar. Podem fazer print
Eles são humanos, e tem os seus momentos de lazer.
A vida de um futebolista tem imensas regras, mais até do que vocês pensam.
E esses dois dão tudo o que tem, para mim é um show off dessa página, alias é a mesma página que promete sempre informações bombásticas de temas “cor de rosa” a ver com o futebol, mas depois pare um rato!
Temos um craque de 26 anos que assenta o seu jogo em arrancada fulminantes. Sentiu problemas fisicos e o seu clube decidiu po-lo 2 semanas a descansar. Agora regressou à competição e anda a jogar 20 minutos por jogo mas com um rendimento muito menor do que antes. O clube não diz o que o jogador tem. O que estará a acontecer com o jogador? Quais as possibilidades?
Dito pelo ChatGPT:
O cenário descrito sugere que o jogador, que tem um estilo de jogo baseado em arrancadas fulminantes (movimentos explosivos), pode estar lidando com uma lesão ou problema físico que afetou a sua capacidade de manter o desempenho que tinha antes. Quando o jogador retorna aos jogos após um período de descanso, mas com rendimento reduzido, algumas possibilidades podem estar em jogo.
Aqui estão algumas possíveis causas para o desempenho abaixo do esperado:
1. Lesões Musculares Não Totalmente Curadas (Lesões Subclínicas)
É possível que o jogador tenha sofrido uma lesão muscular, como uma distensão ou microrruptura muscular (músculo estirado, parcialmente rompido), e que, embora tenha descansado, ele não tenha recuperado totalmente da lesão. Mesmo depois de duas semanas de descanso, o músculo pode ainda não estar totalmente curado para realizar movimentos explosivos, como as arrancadas rápidas, o que pode levar a uma diminuição do rendimento.
- Exemplo de lesões possíveis:
- Distensão muscular: Músculos como os isquiotibiais ou o quadríceps são comuns para esse tipo de lesão em jogadores que dependem de velocidade e explosão.
- Microruptura: Uma lesão mais leve que pode ter sido tratada, mas não completamente curada.
- Tensão muscular residual: Músculos ainda tensos ou fracos após uma lesão que podem afetar a explosão.
2. Fadiga Muscular Crônica ou Sobrecarregada
Se o jogador estava com um alto volume de jogos e treinos antes de ser colocado de descanso, pode ter sofrido de fadiga muscular crônica ou sobrecarga. Mesmo com o descanso, é possível que o corpo ainda não tenha recuperado totalmente do estresse imposto durante as semanas de jogos intensos.
- Sintomas: O jogador pode sentir que seu corpo não responde com a mesma intensidade, principalmente nas fases de alta demanda física (arrancadas, sprints).
3. Lesões Articulares ou Tendinites
Outro problema comum é a tendinite ou problemas articulares nas articulações do joelho ou anca, que podem prejudicar o movimento explosivo. Embora o descanso possa aliviar alguns sintomas de lesões nas articulações, o retorno a atividades de alta intensidade pode agravar as condições de uma articulação inflamada ou sobrecarregada.
- Lesões articulares: Problemas no joelho (como tendinite patelar) ou na anca podem impedir o jogador de realizar movimentos rápidos e explosivos.
4. Problemas na Recuperação ou Recondicionamento
Após o descanso, o jogador pode não ter feito um processo de recondicionamento adequado para retomar a intensidade de jogo, especialmente para um estilo baseado em explosão e velocidade. O descanso, embora necessário para curar lesões, pode causar uma perda temporária de condição física (perda de força ou explosão), o que pode levar a um desempenho abaixo do esperado nas primeiras partidas.
- Recondicionamento: A recuperação da força muscular, da velocidade e da capacidade aeróbica é crucial, e pode ser necessário um tempo de treino específico para o regresso ao nível competitivo.
5. Problemas Psicológicos ou Físicos Associados ao Medo de Lesão
O jogador pode estar enfrentando algum tipo de bloqueio psicológico relacionado à lesão anterior. Mesmo que fisicamente ele esteja apto, o medo de se lesionar novamente pode afetar a sua confiança, limitando a sua capacidade de se entregar completamente durante os sprints ou movimentações rápidas. Isso é comum quando o atleta sente dor em áreas anteriormente lesionadas.
- Psicológico: O receio de uma nova lesão pode inibir a performance, levando o jogador a não se lançar completamente em suas ações.
6. Problema Cardiovascular ou Respiratório
Em casos raros, um problema cardiovascular ou respiratório pode afetar o desempenho físico de um jogador, especialmente em arranques e sprints. Se o jogador se sente cansado rapidamente ou tem dificuldade em se recuperar, pode estar enfrentando uma condição que está prejudicando sua capacidade de manter o ritmo intenso durante o jogo.
- Fatores como: Dificuldade em recuperar a respiração ou baixa capacidade de recuperação cardiovascular podem ser um sinal de que o corpo não está preparado para os esforços físicos do jogo.
7. Dificuldade em Retornar ao Ritmo Competitivo
Às vezes, o retorno de um período de descanso não garante que o jogador esteja completamente em sintonia com o ritmo competitivo, especialmente no caso de jogadores que se destacam por sua explosão física. A falta de uma transição gradual durante os treinos pode afetar o desempenho do jogador, já que a competição tem um ritmo mais intenso e exigente.
- Exemplo: O jogador pode ter jogado bem em treinos de menor intensidade, mas quando volta ao jogo, a exigência física é muito maior, e ele não está tão bem preparado.
Conclusão:
Existem várias possibilidades para a queda no rendimento do jogador de 26 anos que retornou aos jogos após um período de descanso. As principais possibilidades incluem lesões musculares não completamente curadas, problemas articulares, falta de recondicionamento ou até dificuldades psicológicas associadas ao medo de uma nova lesão. O jogador pode não ter realizado a transição adequada de volta ao ritmo competitivo e está enfrentando limitações físicas ou mentais para realizar movimentos explosivos.
O ideal seria que o clube fizesse uma avaliação médica detalhada para identificar o problema específico e, com isso, fornecer um tratamento adequado para a recuperação completa do jogador. Se necessário, ajustes no plano de treino, fisioterapia e até acompanhamento psicológico podem ser necessários para garantir o retorno do jogador ao seu nível de desempenho habitual.
Se precisar de mais detalhes sobre como tratar ou diagnosticar esse tipo de situação, posso ajudar com mais informações!
Dito por si:
no final do ultimo jogo, ele fez treino de sprints, isso diz-nos alguma coisa?
Dito pelo ChatGPT:
O fato de o jogador ter feito treino de sprints no final do último jogo pode indicar algumas coisas sobre o que pode estar a acontecer com ele. Aqui estão algumas possibilidades:
1. Exigência Excessiva Após o Jogo:
Após um jogo, o corpo do jogador já está cansado devido ao esforço físico da partida. Treinar sprints imediatamente após o jogo pode ser uma carga excessiva para o corpo, especialmente se o jogador ainda não tiver alcançado a recuperação completa de uma possível lesão anterior.
- Possível consequência: Esse treino de alta intensidade logo após um jogo pode agravar uma lesão muscular existente ou causar fadiga muscular extrema, o que pode afetar o rendimento nas semanas seguintes.
2. Tentativa de Recondicionamento e Recuperação de Explosão:
O clube pode estar tentando recuperar a explosão e a velocidade do jogador, já que ele depende dessas qualidades no jogo. A realização de sprints é uma técnica comum para tentar restaurar a força e a velocidade explosiva de um atleta que sofreu uma pausa.
- Possível consequência: Se o jogador ainda não tiver uma base de recuperação muscular adequada após o período de descanso, isso pode resultar em desgaste excessivo, sobrecarregando músculos ainda não totalmente recuperados, ou pior, contribuindo para uma micro lesão ou aggravamento de lesão pré-existente.
3. Sinal de Uma Lesão Não Totalmente Curada:
Se o jogador tem uma lesão muscular na coxa (como uma distensão ou microrruptura), o treino de sprints pode ser um risco. Esse tipo de exercício exige grandes explosões de força e pode sobrecarregar os músculos lesionados, retardando a recuperação e afetando a performance.
- Possível consequência: Se a lesão inicial não foi totalmente curada ou se o músculo ainda não está completamente forte, os sprints podem agravar o problema, levando a uma nova lesão ou ao retorno da dor muscular.
4. Sinal de Frustração ou Pressão do Clube:
O clube pode estar a tentar forçar o jogador a voltar ao seu melhor nível, e, por isso, inclui treinos de sprints intensos após os jogos, como uma forma de acelerar a recuperação ou fazer com que o jogador recupere sua explosão rapidamente. Isso pode ser um erro se o jogador ainda não estiver pronto fisicamente.
- Possível consequência: Essa pressão pode resultar em um desgaste excessivo do jogador e aumentar o risco de novas lesões ou de um desempenho ainda mais abaixo do esperado. A recuperação de lesões exige paciência e um planejamento cuidadoso de treinamento.
5. Necessidade de Recuperação Gradual:
Após um período de descanso, o ideal é uma transição gradual de volta ao treinamento intenso. Realizar treinos de sprints logo após o jogo pode ser prematuro. O jogador poderia precisar de um recondicionamento progressivo para evitar sobrecarregar o corpo.
- Possível consequência: Um retorno abrupto a movimentos explosivos pode provocar uma fadiga excessiva e prejudicar o rendimento a longo prazo, já que o corpo pode não estar totalmente adaptado após o descanso.
O Que Isso Nos Diz?
A realização de sprints no final de um jogo pode ser um indicativo de que o jogador ainda está em processo de recuperação, e o clube está tentando restaurar a sua explosão e velocidade. No entanto, isso também pode ser um sinal de falta de planejamento na recuperação, já que o treino de alta intensidade após o jogo não dá tempo para o corpo se recuperar totalmente da carga do jogo.
O Que o Jogador Deve Fazer?
Se o jogador estiver a sentir dor ou desconforto após esses sprints, seria aconselhável que ele fizesse uma pausa para uma avaliação médica detalhada e evitasse movimentos explosivos até que uma recuperação completa tenha sido alcançada. Além disso, o treinamento de alta intensidade (como sprints) deve ser feito de forma gradual para evitar sobrecarga.
Se os sprints forem realizados sem dor, pode ser um sinal de que o corpo está pronto para esse tipo de exercício. No entanto, o ideal é que o jogador faça esses sprints sob supervisão de um fisioterapeuta ou preparador físico, para garantir que ele não esteja exagerando na carga antes de estar totalmente recuperado.
Conclusão:
Os treinos de sprints após o jogo podem indicar que o jogador está a tentar recuperar sua explosão, mas também pode ser um fator que agrava lesões musculares existentes ou causa fadiga excessiva. Idealmente, o clube deve ajustar o planejamento de treinos para garantir que o atleta tenha tempo suficiente para se recuperar entre as sessões e evitar lesões adicionais.
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Epah que loucura… não sabia que existem tanto especialista em lesões musculares…
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Essa página é um cancro.
Não deem voz a páginas destas. Denunciem páginas de supostos Sportinguistas que andam a divulgar fake news acerca do clube.
E, já agora, se eu tivesse visto o Gyo e o Harder numa noite de putaria, guardava a informação para mim, jamais daria armas aos adversários (ser calhar ainda lhes ia pagar um copo!).
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Agora em vez de usarem o DOUTOR Google usam o DOUTOR ChatGPT.
Cuidado com esses DOUTORES Relvas.
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Isso e’ verdade, mas o exemplo vem de cima. O primeiro adepto do Sporting que tudo tem feito para nao sermos bicampeoes e’ o Presidente, que em tese e’ o primeiro dos Sportinguistas.
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Calculei que viesse esse comentário 
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O Vitor Pinto hoje pega já nisto. O motor de busca dele é o Fórum SCP.
Enquanto o CHAT GPT não escrever em português de Portugal, recuso-me a usá-lo e a acreditar no que “ele” debita cá para fora.
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Se utilizam o X, denunciem, este tipo de páginas, tem de ser eliminadas. Não trazem qualquer beneficio ao clube, inclusive, espalham mentiras.