A minha opinião, como já expressei, é que parece que o treino e alimentação que cada um faz é bastante subjectivo, depende do que cada um quiser. Parece que não há um plano e acompanhamento traçado para cada jogador para atingir o máximo das suas capacidades atléticas, e já só falo de crescimento de massa, nem vou para procurar estimular o crescimento em altura nas camadas mais jovens.
Há jogadores como o Chaby que não crescem nada e depois olha-se para o Manafá e está a ficar beast. E na A também há exemplos.
O André Martins está há quantos anos no Sporting? Continua o mesmo palito. Tem sensivelmente a mesma altura que o Messi, este seria capaz de fazer o que faz se tivesse a massa do A.Martins?
Em jogadores como o André Martins se fizermos um aumento da massa muscular podem correr o risco de perderem caracteristicas que fazem deles os talentos que são, a velocidade, agilidade. Nunca entendi muito bem esta relação, mas gostava de saber mais sobre o assunto :